Rozwojowe ćwiczenia oparte są na rysunkach autorki inspirowanych naturą i otaczającym nas światem. "Artekolorowanki są odpowiedzią na tą potrzebę kontaktu z samym sobą" - pisze Anna Sikorska w najnowszym e-booku - "Przeznaczone są do samodzielnej pracy w domowym zaciszu. Obraz i kolor oraz odpowiednie naprowadzenie tekstem ma pomóc w powrocie do siebie. Możesz sięgnąć po nie w chwilach trudnych, emocjonalnie niezrozumiałych lub gdy poczujesz potrzebę odreagowania napięcia lub wyciszenia.”

Artekolorowanki podzielone są na 3 obszary: 1. "Czego pragnę?", 2. "Zrozumieć swoje emocje", oraz 3. "Bliżej siebie". Opracowane są tak, by tworzyć swoistą podróż w głąb samego siebie, by lepiej siebie zrozumieć i wzmocnić się psychicznie. Kolorowanki opracowane są w dwóch opcjach - do kolorowania pełnego obrazka lub do dokończenia, gdzie możesz mieć wpływ na to, jak będzie wyglądał rysunek w ostatecznej wersji w zależności do tego, co podpowie Ci intuicja.

 Dla kogo są Artekolorowanki „Zrozumieć swoje emocje”?

Dla każdej osoby chcącej spędzić czas ze sobą i popracować nad rozwojem poczucia własnej wartości, nad umiejętnością radzenia sobie z emocjami i szukającej pokoju ducha i relaksu przy kreatywnym tworzeniu w zaciszu własnego domu.