E-Book „Artekolorowanki dla dorosłych”

E-Book

Opis

Artekolorowanki dla dorosłych „Zrozumieć swoje emocje” – psychorozwojowy e-book z arteterapeutycznymi ćwiczeniami do pracy własnej jest autorskim pomysłem Anny Sikorskiej, założycielki SensArte, arteterapeutki i psychoterapeutki wpierającej osoby dorosłe i całe rodziny w procesie ich powrotu do siebie, w budowaniu poczucia własnej wartości i prostowaniu pokręconych dróg relacji i życiowych labiryntów. Na bazie swojego blisko 10-letniego doświadczenia i wiedzy stworzyła specjalne ćwiczenia, które krok po kroku mają przybliżyć czytelnika do jego uczuć i jego potrzeb oraz pomóc mu w poradzeniu sobie z trudnymi emocjami.

89,00 

Rozwojowe ćwiczenia oparte są na rysunkach autorki inspirowanych naturą i otaczającym nas światem. "Artekolorowanki są odpowiedzią na tą potrzebę kontaktu z samym sobą" - pisze Anna Sikorska w najnowszym e-booku - "Przeznaczone są do samodzielnej pracy w domowym zaciszu. Obraz i kolor oraz odpowiednie naprowadzenie tekstem ma pomóc w powrocie do siebie. Możesz sięgnąć po nie w chwilach trudnych, emocjonalnie niezrozumiałych lub gdy poczujesz potrzebę odreagowania napięcia lub wyciszenia.”

Artekolorowanki podzielone są na 3 obszary: 1. "Czego pragnę?", 2. "Zrozumieć swoje emocje", oraz 3. "Bliżej siebie". Opracowane są tak, by tworzyć swoistą podróż w głąb samego siebie, by lepiej siebie zrozumieć i wzmocnić się psychicznie. Kolorowanki opracowane są w dwóch opcjach - do kolorowania pełnego obrazka lub do dokończenia, gdzie możesz mieć wpływ na to, jak będzie wyglądał rysunek w ostatecznej wersji w zależności do tego, co podpowie Ci intuicja.

 Dla kogo są Artekolorowanki „Zrozumieć swoje emocje”?

Dla każdej osoby chcącej spędzić czas ze sobą i popracować nad rozwojem poczucia własnej wartości, nad umiejętnością radzenia sobie z emocjami i szukającej pokoju ducha i relaksu przy kreatywnym tworzeniu w zaciszu własnego domu.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „E-Book „Artekolorowanki dla dorosłych””

Recenzje

    Napisz pierwszą opinię o „E-Book „Artekolorowanki dla dorosłych””