Sztuka jest tym, co dodaje koloru naszemu żuciu. Daje przestrzeń na doświadczanie, ekspresję i bycie tu i teraz w kontakcie z samym sobą. Daje też możliwość, by wyrazić to, co czujemy w bezpiecznej atmosferze i komforcie, gdzie w kolor i w symbol zostają zaklęte nasze wewnętrzne i intymne treści znane… tylko nam, których nikt nie ma prawa oceniać ani krytykować. W arteterapii to obraz staje się przestrzenią do wyrażenia siebie.
Sztuka ma moc
Przekonali się o tym także uczestnicy Forum Branży Eventowej w hali EXPO XXI w Warszawie, którzy mogli podczas całego dnia wziąć udział w warsztatach arteterapii i malować spontanicznie na dwóch podobraziach – na jednym zostawiali swoje troski, złości i smutki, a na drugim dzieli się tym, co ich cieszy, wzmacnia i dodaje pozytywnej energii do życia. Każdy mógł namalować co chciał, a efekt działań, szczególnie tych „pozytywnych” przeszedł nasze najśmielsze oczekiwania! Okazało się, że zupełnie niezależnie od siebie, ludzie namalowali spójne artystyczne dzieło, które tętni radością, życiem i mocą kolorów. Osoby uczestniczące w targach malowały czasem po raz pierwszy od szkoły podstawowej! Niektóre mówiły, że obawiają się malować, bo nie mają talentu. A jednak… jak brały pędzel do ręki, jakby z nieśmiałego ziarenka wydostawał się piękny kwiat. Sami byli zaskoczeni że… to takie proste i że emocje towarzyszące im podczas malowania z lęku zmieniały się w spokój i głęboką radość tworzenia. Na obrazie trosk znalazły się z kolei różne symbole o wyraźnych barwach czerni, szarości, brązów, błękitów i czerwieni. Rozmawiając z uczestnikami usłyszałam, że trudniej jest przelewać na papier to… co trudne. Trudniej o tym mówić. Nie chcemy mieć kontaktu z tym, co nas niepokoi i napawa smutkiem. A jednak. To właśnie te rzeczy, tak trudne do wyrażenia, są elementami naszego życia, które mogą osłabiać, mogą wpływać na nasze relacje z bliskimi, na działania, na nasz punkt widzenia oraz… jeśli nie nauczymy się radzić z nimi, mogą prowadzić do silnych zaburzeń, a nawet chorób psychicznych. Właśnie o tym była mowa w Centrum Zdrowia Branży Eventowej podczas Forum na scenie Stowarzyszenia Branży Eventowej i Mazowieckiego Centrum Neuropsychiatrii. Podczas całego dnia wystąpień i atrakcji mówiliśmy o tym, jak ważne jest zdrowie psychiczne już od najmłodszych lat, jak ważne jest dbanie o samorozwój i życie z uważnością na siebie. Pełen plan wystąpień znajdziecie >> TUTAJ <<
Dla dziecięcej psychiatrii
Całe Forum Branży Eventowej zwieńczyła Gala ELFY FBE, która odbyła się z misją wsparcia Mazowieckiego Centrum Neuropsychiatrii, w tym małych pacjentów placówki. Podczas gali miało miejsce wiele wystepów artystycznych Małopolskieg Event Group „Event UP”, Tancerzy.pl i wielu innych. Polska psychiatria, szczególnie psychiatria dziecięca przeżywa dzisiaj duży kryzys, jakby spychana jest na dalszy plan. A tymczasem to właśnie w dzieciach widzimy nadzieję na nasza lepszą przyszłość. To dzieci będą tymi ludźmi, którzy już jako dorośli będą budować nasz świat, kiedy nas już zabraknie. Ale jak mają to robić żyjąc we wszechogarniającym świecie pośpiechu i stresu, braku relacji lub relacji bazującej na kontaktach on-line oraz w silnym lęku, często będącym już stałym elementem życia rodzinnego szczególnie w dobie pandemii, o czym mówiła podczas swojego wystąpienia Anna Nykiel z Mazowieckiego Centrum Neuropsychiatrii. Anna pokazywała znaczenie wsparcia psychologicznego i psychiatrycznego w dobie COVID-19. To, jak zadbamy o nasze dzieci, o nasze rodziny i o nas samych jest kluczowe dla przyszłości nas samych i świata. Anna Nartowicz pochylała się w swoim wystąpieniu nad wiekiem adolescencji i problemami z nim związanymi. Ja z kolei, również z ramienia MCN, mówiłam o tym, jak poprzez sztukę i arteterapię wspieramy dzieci i rodziny w placówkach i w projektach Mazowieckiego Centrum Neuropsychiatrii oraz jaki sztuka może mieć wpływ na szereg innych branż, w tym obecną na targach branżę biznesu.
Co oferuje dzisiejszy świat?
Ludzie w dzisiejszych czasach pędzą. Wykonują zadania, życie wydaje się coraz szybsze, a wymagania przeciętnego konsumenta rosną z dnia na dzień. Wydaje się, że sztuka w takim kontekście to relikt przeszłości. Tymczasem to ona może dać nowe światło na nas samych. Może zatrzymać nas przy sobie, przy naszych potrzebach, naszych myślach, naszych emocjach. Kolor, kształt, obraz, muzyka, taniec, ruch – to wszystko to elementy nie tylko kultury i rozrywki. To elementy obecne w życiu każdego z nas, czy tego chcemy czy nie: są obecne w przestrzeni publicznej, mają na nas wpływ w reklamie i w mediach, są towarzyszem ludzkości od pradziejów.
My sami możemy mieć wpływ na nasze życie, a sztuka może nam pomóc zatrzymać się na chwilę i zastanowić się nad sobą: czy tak chcę żyć? Czy tego właśnie chcę? Jak chcę, aby wyglądało moje życie? Zatrzymaj się na chwilę i zadaj sobie te pytania.
I teraz zapytam Ciebie… który obraz byś wybrał z tych poniżej?
Sam możesz mieć wpływ na to, jakich wyborów dokonasz i jak wymalujesz swoje życie.
© Anna Sikorska 2022
Forum Branży Eventowej odbyło się w Hali EXPO XXI w Warszawie dn 12.01.2022 roku.
Zobacz galerię zdjęć Centrum Zdrowia Branży Eventowej oraz ELFY SBE:
