Sobotnie poranki z Arteterapią live#1 – Kto może korzystać z arteterapii?

Sobotnie poranki z Arteterapią live#1 – Kto może korzystać z arteterapii?

Dawno, dawno temu narodził się człowiek. Pierwsze dziełka sztuki wykonanej przez człowieka szacuje się na 30 000 lat p.n.e. Dlaczego człowiek tworzył? Może dlatego by uwiecznić ważne wydarzenia, sytuacje z życia, by coś upamiętnić, coś wyrazić. Coś, co było dla niego ważne, istotne.

Idąc przez etapy kolejnych epok historii sztuki, sztuka rozwijała się i nabierała coraz więcej znaczeń. To, co jednak pozostało takie samo, wspólne, to ta chęć tworzenia w celu upamiętnienia czegoś, co przemija, co zwraca uwagę, co jest piękne albo ważne w oczach tworzącego.

Arteterapia opiera się właśnie na tym, że tworzenie jest procesem, w którym możemy wyrazić tak wiele rzeczy. Jakich?

– Zdarzenia.

– Myśli.

– Chwile.

– Emocje.

– Wrażenia.

– Nastroje.

Tak więc… czy arteterapia jest dla każdego?

No właśnie.

Kto może korzystać z arteterapii?

Przez ostatnie 6 lat w naszych szkoleniach z technik arteterapii uczestniczyli terapeuci, coachowie, nauczyciele, rodzice, psychologowie. Każda z tych grup zawodowych pracuje z różnymi grupami ludzi pomagając dzieciom (dzieciom zdrowym i mającym różne zaburzenia) młodzieży, dorosłym, seniorom. Osoby pracujące w tych zawodach pracują z osobami działającymi w biznesie na menadżerskich i dyrektorskich stanowiskach, z dziećmi w przedszkolu i z młodzieżą z niepełnosprawnością ruchową i intelektualną.

Jak to możliwe, że jedna metoda pracy, jaką jest arteterapia, może mieć tak wielu różnorodnych odbiorców?

Właśnie dzięki uniwersalności języka sztuki. To on jest tym, co łączy, każdej z osób pozwala wyrażać i odkrywać siebie w indywidualny sposób, ponieważ język sztuki to język naszego wewnętrznego potencjału, kreatywności i twórczości, które to każdy z nas ma. Może czasem uśpione, zaniedbane, ale z pewnością obecne.

A sztuka ma przecież tak wile odsłon. Jedni zrealizują się bardziej w sztukach wizualnych, inni w muzyce lub ruchu.

Kto i dlaczego może korzystać z arteterapii?

W moim doświadczeniu zawodowym przeszłam przez wiele grup osób, z którymi pracowałam. Początkowo zaczęłam pracować z dziećmi w wieku przedszkolnym i szkolnym. Sprawiało mi to wielką przyjemność, chociaż czułam że to jeszcze nie jest TO. Z czasem trafiłam na oddziały psychiatryczne dla osób dorosłych. Tak, to było zdecydowanie wyzwanie. Z początku nie opuszczała mnie obawa, czy podołam. Ale rzucenie na głęboką wodę pomogło mi zebrać się w garść i stanąć na wysokości zadania. Przeszłam przez wiele oddziałów w ciągu 4 letniej praktyki w szpitalu. Od oddziałów dla seniorów przez oddziały karne po oddziały dzienne, gdzie sztuką pomagałam zarówno osobom z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, chorującym na schizofrenię jak i chorującym na depresję czy mającym zaburzenia osobowości. W tym czasie pojawiły się też pierwsze propozycje prowadzenia szkoleń dla grup biznesowych w firmach prywatnych i urzędach państwowych, głównie z zakresu work life balance, wypalenia zawodowego, walki ze stresem i depresji. Z czasem zaczęli się pojawiać klienci indywidualni. A po drugim urlopie macierzyńskim zatoczyłam koło trafiając znowu do placówki wspierającej dzieci, czyli do Poradni dla osób z Autyzmem dziecięcym, nie rezygnując jednak ze współpracy z firmami i cały czas rozwijając szkolenia dla osób chcących nauczyć się arteterapii.

I wracamy do pytania. Dla kogo jest arteterapia?

Tu mam na myśli osoby chcące z niej korzystać jako narzędzia terapeutycznego i osoby chcące z niej korzystać jako środka do poprawy swojej jakości życia.

– Dla tego, kto chce spróbować.

– Dla tego, kto chce się rozwijać emocjonalnie, komunikacyjnie, społecznie, kreatywnie, twórczo.

– Dla tego, kto czuje marazm, niemoc, wycofanie.

– Dla tego, kto chce doświadczyć zmiany i nie wie co dalej zrobić w swoim życiu

– Dla tego kto jest w tzw. dołku psychicznym

– Dla tego, kto przezywa kryzys.

I wymieniać można by jeszcze długo…

I teraz od nas – terapeutów pracujących technikami arteterapii zależy, jak się wyspecjalizujemy. Nie możemy być dla wszystkich i od wszystkiego.

Zastanów się, z kim Ty chcesz pracować?

Komu Ty chcesz pomóc?

W tym celu, by rozpoznać swoją drogę, zapraszam Cię do krótkiego ćwiczenia, które będziesz mógł/ mogła wykonać w swoim domu. Wszystkie ćwiczenia które tutaj proponuję są autorskie. Jeszcze o etyce zawodowej będzie parę słów w kolejnych LIVE’ach.

Jak to wygląda teraz u mnie?
Dzisiaj wiem, że lubię pracować ze starszymi dziećmi od 7 roku życia wzwyż, ale też przede wszystkim z osobami dorosłymi, w tym rodzicami i całymi rodzinami. Fascynuje mnie system i relacje rodzinne. Fascynuje mnie każdy członek rodziny i bardzo chcę pomóc zarówno rodzicom jak i dzieciom, bo według mnie wszystko ze sobą się łączy, a każda z relacji rodzinnych wpływa na siebie nawzajem. W tym celu podjęłam dodatkowy kurs psychoterapii systemowo – psychodynamicznej.

Długi temat 🙂

Fascynuje mnie praca relacyjna, ale też związana ze stresem i napięciem, co realizuję w pracy z grupami dorosłych w świecie biznesu.

I, co również uwielbiam, to uczyć technik arteterapii. Wcześniej na APS, obecnie na WSH w Radomiu i… oczywiście na naszej Akademii Arteterapii SensArte.

A Ty, z kim pracujesz, z kim chcesz pracować?

O jakiej pracy marzysz?

Czy o pracy na etacie , kontrakcie, a może chcesz otworzyć praktykę prywatną i chcesz pracować na własnej działalności?

Może jest tez wśród Was ktoś, kto już korzystał ze wsparcia arteterapii lub chce z takiego skorzystać?

Mam dzisiaj dla Was ćwiczenie, w którym mam nadzieje, znajdziecie jakąś odpowiedź na te pytania.

Ćwiczenie arteterapii nosi tytuł: Czego chcę?

Wypisz kilka rzeczy, które przychodzą Ci do głowy. Każdą innym kolorem.

Teraz na osobnej kartce wymaluj okręgi od najmniejszego do największego, rozchodzące się jak kręgi wody od jednej kropli.

Każdy z kręgów również narysuj innym kolorem.

Zobacz teraz, jakie kolory się pokrywają z tymi, którymi wypisałaś rzeczy które chcesz? Może są takie rzeczy, których nie ma w kręgach albo kolory kręgów, których nie ma w rzeczach, które wypisałaś?

Zastanów się, czy najważniejsze są najmniejsze kręgi czy największe dla Ciebie? I czy zgadzasz się z układem?

To praca wynikająca poniekąd z analizy i pracy na podświadomości. A poniekąd na pracy na tu i tera-  co czujesz, co myślisz? Pierwsze skojarzenia, intuicje – to jest to, czemu warto się przyjrzeć.

 

Zapraszam Cię na kolejny live za tydzień. Porozmawiamy o tym, jak dopasowywać ćwiczenia arteterapii pod konkretne potrzeby swoich podopiecznych

Wejdź na nasz fanpage: www.facebook.com/sensarte

gdzie możesz obejrzeć LIVE na powyższy temat: https://www.facebook.com/sensarte/videos/766704690814775/

Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvRbzaMuVoJywPaIHLVvNyw?view_as=subscriber

Naucz się technik arteterapii: www.sensarte.pl/akademia-arteterapii/

A jeśli chcesz skorzystać z arteterapii i pomóc sobie lub swojemu dziecku, odezwij się do mnie:

609 146 622

Do zobaczenia!

Anna Sikorska

Arteterapia w pracy z grupą

Arteterapia w pracy z grupą

To był wspaniały dzień!

Ostatnie szkolenie z cyklu Akademii Arteterapii dotyczyło pracy z grupą. Przez cały dzień w towarzystwie wspaniałych kobiet, pełnych energii, chęci zdobywania wiedzy i zaangażowanych w pracę, działałyśmy w obszarze arteterapii.

Rozpoczęłyśmy od ćwiczenia „Linie życia”, gdzie grupowo szukałyśmy podobieństw i różnic. Przeszłyśmy potem przez serię technik terapii tańcem i ruchem wykorzystywanych w arteterapii, głownie do pracy nad celami i marzeniami oraz poznaniem swoich osobistych preferencji. Sporo zabawy, ale też i cennych wniosków było przy psychodramie, gdzie jedne z uczestniczek wcieliły się w królewny i królewiczów, inne w… krokodyle 🙂 A na koniec popracowałyśmy nad zasadami pracy z grupą, fazami rozwoju grupy oraz rolami, w jakie podświadomie w grupach terapeutycznych wcielają się uczestnicy. Podsumowaniem całości szkolenia były arteterapeutyczne warsztaty grupowe dotyczące roli w grupie i grupowego portretu. Było klejenie z plasteliny, malowanie do muzyki i dużo ruchu.

Wkrótce zamieszczę post podsumowujący całą Akademię wraz opiniami Uczestników, a za to ostatnie szkolenie, dziękuję z całego serca! To był na prawdę wspaniały dzień.

Zobaczcie jak było na szkoleniu z arteterapii 11 stycznia w Warszawie.

Do zobaczenia!

© Anna Sikorska

Sezon 2018/19 zakończony, kolejny sezon przed nami! :)

Sezon 2018/19 zakończony, kolejny sezon przed nami! :)

Sezon szkoleniowy 2018/2019 właśnie się kończy. Trochę jeszcze zostało czasu do końca roku szkolnego, ale ten czas przeznaczamy już na planowanie kolejnych aktywności powakacyjnych.

18 maja odbyło się ostatnie w tym sezonie szkolenie z arteterapiiArteterapia w pracy z dziećmi i młodzieżą. Szkolenie to poprowadziła znakomita arteterapeutka Anna Maciejewicz. Podczas 8 godzin edukacji w zakresie arteterapii, uczestniczki mogły zapoznać się z teorią i praktyką, doświadczyć na sobie działania arteterapii oraz poznać różne techniki pracy, takie jak malarstwo, rysunek, malarstwo wielkoformatowe, kolaż, działania przestrzenne. Wszystko po to, aby móc wspierać swoich podopiecznych technikami arteterapii i rozwijać swój warsztat pracy.

Nasze szkolenia są tak skonstruowane, by jak najpełniej zobrazować to, czym jest arteterapia. Kiedy można korzystać z jej dorobku? Jakie wykształcenie powinien mieć arteterapeuta? Czym się kierować dobierając odpowiednie techniki pracy pod potrzeby uczestników zajęć arteterapeutycznych? Jak zdobyć certyfikat zawodowy? Na te wszystkie pytania uczestnicy mogli znaleźć odpowiedzi podczas szkoleń.

W sezonie 2018/19 nasze arteterapeutki odwiedziły m.in.: Warszawę, Toruń, Długosiodło, Mławę, Płock i Brzeg nad Odrą. W najbliższym sezonie 2019/20 czeka nas kolejna edycja Akademii Arteterapii w Warszawie 40h i Olsztynie 80h (w Olsztynie dla grupy zamkniętej). Mamy nadzieję, ze odwiedzimy również inne miasta!

Chętne osoby, które chciałyby zorganizować szkolenia z arteterapii w swoich placówkach zapraszamy do kontaktu! Trasę szkoleniową zaczynamy we wrześniu, mamy jeszcze wolne terminy, chociaż z uwagi na planowane kursy, nie jest ich za dużo. Dlatego warto napisać do nas już teraz, aby zaplanować działania i mieć gwarancję terminu 🙂 

Zadzwoń lub napisz do nas, odpowiemy na wszystkie pytania KONTAKT

A już teraz zapraszamy do zobaczenia zdjęć z ostatniego szkolenia 🙂

Do zobaczenia!

Anna Sikorska wraz z Zespołem SensArte 🙂

 

Praca grupowa w arteterapii

Praca grupowa w arteterapii

W Polsce arteterapia grupowa jest bardzo popularna – organizowane są różnego rodzaju otwarte warsztaty rozwojowe dla dorosłych, projekty arteterapeutyczne dla dzieci, żywo funkcjonuje arteterapia w pracy z grupami w ośrodkach medycznych (szpitale psychiatryczne, placówki terapeutyczne). Właśnie szkolenie na ten temat zamknęło w ostatnią sobotę cykl „Akademii Arteterapii” – 40 godzinnego kursu poświęconego technikom i ćwiczeniom arteterapii. Kurs realizowałyśmy już po raz trzeci, a kolejna, czwarta edycja, szykuje się na wrzesień – październik 2019 roku.

Póki co, zobaczcie co działo się na ostatnim szkoleniu, na którym Małgorzata Pająk – znakomita arteterapeutka z wieloletnim doświadczeniem klinicznym w pracy z dziećmi i dorosłymi, omawiała zagadnienia arteterapii grupowej.

Arteterapia grupowa

Szkolenie „Praca grupowa w arteterapii”

Praca z grupą wcale nie jest taka prosta – znajomość i analiza procesu grupowego, dobór odpowiednich ćwiczeń i technik do potrzeb grupy, elastyczność terapeuty podczas przeprowadzania ćwiczeń i uważność na grupę – to podstawy w naszej arteterapeutycznej pracy. Stąd na szkoleniu było sporo teorii, ale także doświadczania grupowych ćwiczeń „od podszewki” – aby uczestnik sam mógł zaobserwować mechanizmy działające w grupie i realnie przebiegające fazy procesu grupowego. Jak zobaczycie na zdjęciach, sporo się działo. Mimo bardzo intensywnej pracy i przekazania najważniejszych rzeczy, temat nie mógł być wyczerpany w ciągu 8 godzin szkolenia – dlatego szykujemy już kolejne!

Szkolenie „arteterapia z dziećmi i osobami niepełnosprawnymi”

Najbliższe, otwarte szkolenia, planujemy na marzec – kwiecień 2019 roku. Będzie nie tylko o pracy z grupą, ale też o arteterapii z dziećmi i osobami z niepełnosprawnościami.  Kto chętny?

Wasze szkoleniowe potrzeby możecie także zgłaszać do nas na Facebooku lub wysyłając maila na arte@sensarte.pl. Pamiętajcie, że realizujemy również szkolenia gościnnie na terenie całej Polski. Jak choćby jutro zawitamy w Przedszkolu w Nowej Wsi koło Długosiodła w Mazowieckim 🙂 Także zachęcamy i zapraszamy do arteterapeutycznej współpracy!

A już teraz – obejrzyjcie zdjęcia z ostatniego szkolenia. Z tego miejsca dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i ciepły odzew po szkoleniu!

Do zobaczenia,

Anna Sikorska