Interaktywny wykład o arteterapii

Interaktywny wykład o arteterapii

Czym jest arteterapia?

Jak arteterapia pomaga w odzyskaniu równowagi psychicznej?

Co to jest sztuka art brut?

Czym jest autoarteterapia?

20 września o godz. 17.00 zapraszamy serdecznie na interaktywny wykład Anny Sikorskiej pt. “Przez sztukę do zdrowia” towarzyszący wystawie prac malarskich Anny Szcześniak. Wydarzenie odbędzie odbędzie się w Bibliotece Publicznej Praga Południe.

Szczegóły na plakacie poniżej 🙂

Wstęp bezpłatny

Arteterapia na Bulwarach

Arteterapia na Bulwarach

Zapraszamy serdecznie na warsztaty arteterapii dla dzieci i rodziców, które odbędą się w ramach “Teatru na Bulwarach” w najbliższy weekend w Warszawie. Dzięki zaproszeniu przez Teatr 6 Piętro, będę mieć olbrzymią przyjemność poprowadzić niezwykłe warsztaty wprowadzające w świat sztuki i teatru jednocześnie.
“Warsztaty mają na celu pokazanie potencjału dzieci, rozwój świadomości siebie i swoich mocnych stron, rozwój kreatywności! Na zajęciach porozmawiamy o tym, co to znaczy być sobą, o rolach w życiu w jakie się wcielamy i o naszych ulubionych superbohaterach.”
Wydarzenie jest bezpłatne.

Wydarzenie na FB: https://www.facebook.com/events/680114719132704/

Poniżej Plakat całego wydarzenia.

Do zobaczenia!

UWAGA! Z UWAGI NA DESZCZOWĄ I WIETRZNĄ POGODĘ, WARSZTATY ZOSTAJĄ PRZEŁOŻONE NA INNY TERMIN, KTÓRY PODAMY NIEBAWEM.

Anna Sikorska

Praca grupowa w arteterapii

Praca grupowa w arteterapii

W Polsce arteterapia grupowa jest bardzo popularna – organizowane są różnego rodzaju otwarte warsztaty rozwojowe dla dorosłych, projekty arteterapeutyczne dla dzieci, żywo funkcjonuje arteterapia w pracy z grupami w ośrodkach medycznych (szpitale psychiatryczne, placówki terapeutyczne). Właśnie szkolenie na ten temat zamknęło w ostatnią sobotę cykl „Akademii Arteterapii” – 40 godzinnego kursu poświęconego technikom i ćwiczeniom arteterapii. Kurs realizowałyśmy już po raz trzeci, a kolejna, czwarta edycja, szykuje się na wrzesień – październik 2019 roku.

Póki co, zobaczcie co działo się na ostatnim szkoleniu, na którym Małgorzata Pająk – znakomita arteterapeutka z wieloletnim doświadczeniem klinicznym w pracy z dziećmi i dorosłymi, omawiała zagadnienia arteterapii grupowej.

Arteterapia grupowa

Szkolenie “Praca grupowa w arteterapii”

Praca z grupą wcale nie jest taka prosta – znajomość i analiza procesu grupowego, dobór odpowiednich ćwiczeń i technik do potrzeb grupy, elastyczność terapeuty podczas przeprowadzania ćwiczeń i uważność na grupę – to podstawy w naszej arteterapeutycznej pracy. Stąd na szkoleniu było sporo teorii, ale także doświadczania grupowych ćwiczeń „od podszewki” – aby uczestnik sam mógł zaobserwować mechanizmy działające w grupie i realnie przebiegające fazy procesu grupowego. Jak zobaczycie na zdjęciach, sporo się działo. Mimo bardzo intensywnej pracy i przekazania najważniejszych rzeczy, temat nie mógł być wyczerpany w ciągu 8 godzin szkolenia – dlatego szykujemy już kolejne!

Szkolenie “arteterapia z dziećmi i osobami niepełnosprawnymi”

Najbliższe, otwarte szkolenia, planujemy na marzec – kwiecień 2019 roku. Będzie nie tylko o pracy z grupą, ale też o arteterapii z dziećmi i osobami z niepełnosprawnościami.  Kto chętny?

Wasze szkoleniowe potrzeby możecie także zgłaszać do nas na Facebooku lub wysyłając maila na arte@sensarte.pl. Pamiętajcie, że realizujemy również szkolenia gościnnie na terenie całej Polski. Jak choćby jutro zawitamy w Przedszkolu w Nowej Wsi koło Długosiodła w Mazowieckim 🙂 Także zachęcamy i zapraszamy do arteterapeutycznej współpracy!

A już teraz – obejrzyjcie zdjęcia z ostatniego szkolenia. Z tego miejsca dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i ciepły odzew po szkoleniu!

Do zobaczenia,

Anna Sikorska

Kreatywne warsztaty dla uczniów – STOP STRESOWI!

Kreatywne warsztaty dla uczniów – STOP STRESOWI!

Pod koniec 2017 roku oraz w lutym 2018 odbyłyśmy cykl spotkań z młodzieżą w liceum ogólnokształcącym w Białobrzegach. W warsztatach wzięli już udział uczniowie klas trzecich i drugich. Spotkania dotyczyły zagadnienia STRESU i RADZENIA SOBIE Z NIM oraz TECHNIK RELAKSACJI. Prowadzone były, jak to u nas, kreatywnymi technikami arteterapii 🙂 Dzięki nim uczniowie lepiej zapamiętują przekazywane treści, a dzięki ćwiczeniom rysunkowym, poprzez metaforę, mogą odnieść je do swojego życia .

Dlaczego organizowane są tego typu szkolenia w szkołach?

Problem stresu jest niezwykle ważny. Dzieci już od najmłodszych lat poddawane są ocenie, stawiane są przed nimi kolejne wymagania, uczone są dążenia do jak najlepszych wyników, czują presję powinności – wobec nauczycieli, wobec rodziców, wobec siebie. Poza stresem, jakiego uczniowie doświadczają w szkołach (nawet przed “zwykłą klasówką), w grę wchodzi także stres związany z relacjami, z konfliktami wśród przyjaciół, a także z trudnymi sytuacjami w domu. Ważne jest, aby dzieci uczyły się dobrych nawyków radzenia sobie w trudnych sytuacjach, umiały rozpoznawać sygnały płynące z ciała, które mówią im o podwyższonym poziomie stresu, a także nauczyły się rozpoznawać i nazywać swoje emocje. Ma związek z akceptacją siebie i z poczuciem własnej wartości, a dalej idąc – z decyzyjnością wobec życiowych wyborów, umiejętnością ich dokonywania i dbaniem o samych siebie. W ramach warsztatów poruszamy również temat zasad skutecznej relaksacji, a na koniec zapraszamy uczniów do wysłuchania mini koncertu muzyki relaksacyjnej wykonywanej na żywo.

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć!

Już nie możemy doczekać się kolejnych spotkań:)

© Anna Sikorska SensArte – Centrum Arteterapii w Warszawie