A w szkole muzycznej…

A w szkole muzycznej…

A w szkole muzycznej… warsztaty dotyczące komunikacji opartej na porozumieniu bez przemocy.

Przed Świętami Bożego Narodzenia odwiedziłyśmy Szkołę Muzyczną na ul. Miodowej w Warszawie. W dwóch klasach przeprowadziłyśmy kreatywne warsztaty arteterapii. Główne obszary, jakie poruszałyśmy to: relacje, ocenianie i rywalizacja, rozwiązywanie konfliktów, wyznaczanie granic i asertywność. Dzieciaki m.in. malowały do muzyki klasycznej, a przy tym uczyły się współpracy i komunikacji opartej na wzajemnym zrozumieniu, szacunku i empatii:) Wyobraźcie sobie młodzież, która na co dzień ciężko pracuje, ćwiczy po kilka godzin dziennie na instrumentach, startuje w konkursach muzycznych i zdaje co pół roku stresujące egzaminy… nagle chwyta w dłonie farby i na wielkim formacie, malując palcami, daje upust spontanicznej radości, która nie podlega żadnym wymaganiom ani ocenie. Ach, to było TO! 🙂

Zabawa, kolor, ruch, rozmach, ekspresja, abstrakcja – wszystko to jest wskazówką dla nas i motorem do dalszych rozmów na temat poruszanych zagadnień.

Sztuka, w tym muzyka i malarstwo, daje niesamowite możliwości komunikowania się, bez słów. Na bazie arteterapeutycznych ćwiczeń, wiele można przepracować i zrozumieć. Tak też było w tym przypadku 🙂 Wspaniałe dzieciaki!

W lutym 2018 czeka nas jeszcze spotkanie z kadrą pedagogiczną. Już nie możemy się doczekać!

A o to kilka zdjęć z naszych spotkań z dziećmi i młodzieżą w szkole muzycznej:

© Anna Sikorska SensArte Centrum Arteterapii w Warszawie

GRUPA ROZWOJOWA – BĄDŹ ASERTYWNA!

GRUPA ROZWOJOWA – BĄDŹ ASERTYWNA!

Zapraszamy na nową grupę rozwojową dla Kobiet, w której na warsztat weźmiemy tematykę asertywności!

Pracujemy technikami dramy i artetrapii oraz ćwiczeń psychoedukacyjnych. A do tego i przede wszystkim: rozmawiamy, rozmawiamy, rozmawiamy!

U nas najważniejsze jest osobiste doświadczanie i pogłębianie samoświadomości.

Jeżeli chcesz popracować nad swoją asertywnością, umiejętnością dostrzegania swoich potrzeb i wyrażania ich, jeżeli chcesz nauczyć się w zdrowy i nieraniący sposób komunikować się z innymi, zrozumieć relacje między wami, a do tego głębiej zajrzeć w siebie – zapisz się na Grupę już dzisiaj!

To grupa stworzona specjalnie dla Kobiet, które odczuwają problemem braku czasu – dlatego spotkania organizowane są tylko raz w miesiącu.

Jedna edycja ruszyła już w listopadzie.

Kolejna planowana jest na styczeń.

Dowiedz się więcej na temat grupy, prowadzącej i zapisów klikając tutaj

Do zobaczenia!

Ania i Kasia