Arteterapia — kursy i szkolenia

Tak, arteterapia należy do nurtu terapii ekspresyjnych i może być formą psychoterapii – zwłaszcza jeśli prowadzona jest przez psychoterapeutę lub arteterapeutę z odpowiednim przygotowaniem klinicznym. Może też wspierać psychoterapię lub być elementem rozwoju osobistego.

Podczas sesji arteterapii uczestnik tworzy prace plastyczne (lub używa innych form ekspresji), a następnie omawia je z terapeutą. Nie trzeba mieć talentu – liczy się proces, nie efekt artystyczny.

Tak, arteterapia jest odpowiednia dla dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów. Dla dzieci może być formą zabawy pomagającą w wyrażaniu emocji, dla dorosłych – sposobem na radzenie sobie ze stresem i traumami, a dla seniorów – metodą wspierającą pamięć i dobrostan psychiczny. Terapia dostosowywana jest indywidualnie do potrzeb uczestnika.

Nie, arteterapia nie wymaga żadnych umiejętności artystycznych. Celem terapii nie jest stworzenie „pięknej” pracy, ale możliwość wyrażenia siebie i pracy nad emocjami. Ważny jest proces twórczy i to, jakie myśli i uczucia się w nim pojawiają.

Arteterapia może być pomocna w przypadku:

• depresji i stanów lękowych,
• traumy i PTSD,
• trudności w relacjach,
• zaburzeń odżywiania,
• kryzysów życiowych,
• wypalenia zawodowego,
• przeżywania żałoby
• problemów emocjonalnych u dzieci i młodzieży.

Pomaga również osobom wysoko wrażliwym, neuroatypowym.

Warsztaty plastyczne koncentrują się głównie na rozwijaniu umiejętności artystycznych i tworzeniu dzieł. Arteterapia natomiast opiera się na procesie terapeutycznym – ważne są emocje, wewnętrzne przeżycia i znaczenia, a nie efekt estetyczny. Arteterapeutą jest specjalistą z przygotowaniem psychologicznym i terapeutycznym.

Możesz skorzystać z oferty SensArte – prowadzimy arteterapię indywidualną, grupową, dla dzieci i dorosłych, a także specjalistyczne warsztaty i szkolenia. Skontaktuj się z nami przez formularz lub zadzwoń, a pomożemy dobrać odpowiednią formę.

Można skorzystać z kursów lub studiów podyplomowych. W SensArte prowadzimy kompleksowe kursy arteterapii – od poziomu podstawowego po kliniczny (nowy kurs otwieramy w marcu 2026). Nasze programy spełniają wysokie standardy edukacyjne i są przeznaczone dla specjalistów z obszaru pomocy psychologicznej i edukacji. Sprawdź naszą Akademię Arteterapii.